빨강머리 앤 줄거리 및 개요 루시 모드 몽고메리의 소설 "빨강머리 앤"은 수많은 독자들에게 사랑받는 캐릭터인 동시에 소설 작품이다. 소설의 여러 속편이 나올 정도로 나이대 상관없이 특히 여성들의 사랑을 독차지하는 캐릭터인 것 같다. 유년기 때 좋아했던 캐릭터가 중년이 되어서도 잊히지 않고 기억되는 것은 친근감 있고 현실적인 캐릭터로 특출함이 아닌 평범함으로 다가오기 때문일 거다. 고아 소녀 앤은 매슈와 마릴라 남매의 남자아이 입양에 실수로 입양이 되면서 이야기는 시작되고 에이번리 마을 초록색 지붕집에서 새로운 삶을 시작하며, 다양한 사람들과 만남을 통해 성장해 나간다. 그녀는 다이애나와 깊은 우정을 쌓고, 길버트와 경쟁과 우정을 통해 자신의 꿈과 목표를 향해 나아간다. 주근깨에 빼빼 마른 외적인 모습의 ..

"미움받을 용기"는 일본의 철학자 기시미 이치로와 작가 고가 후미타케가 공동 저술한 책으로 아들러 심리학을 기반으로 심리적, 철학적 관점을 통해 삶의 의미와 행복을 탐구하는 내용을 담고 있다. 이 책은 철학자와 청년의 대화 형식을 빌어 독자들이 쉽게 이해할 수 있도록 구성되어 있다. 주제의 중심이 되는 아들러 심리학의 기본 개념과 활용되는 의미를 되새겨 보려고 한다.아들러 심리학의 기본 개념 "미움받을 용기"에서는 아들러 심리학의 핵심 개념 중 하나인 트라우마의 부정에 대해 거론하고 있다. 트마우마는 심리적 상처를 의미하며 과거의 충격적인 사건이 현재의 심리적 상태와 행동에 지속적인 영향을 미친다고 여겼다. 그러나 아들러는 트라우마 자체가 현재의 문제를 일으키는 것이 아니라 개인이 그 사건을 어떻게 해석..

걱정은 우리 모두가 경험하는 일상의 보편적인 감정이다. 때로는 작은 일부터 큰 문제까지 다양한 상황에서 각양각색의 종류의 걱정거리를 만들어 낸다. 이 같은 걱정은 우리의 일상생활에 영향을 미치고 심리적 건강에도 해가 된다. 왜 일어나지도 않은 일에 걱정으로 심리적인 상태를 떨어뜨리고 일상을 스트레스로 부정적인 영향을 주는지 심리적 관점에서 걱정을 하는 이유와 해결하는 방법에 대해 알아보겠다. 걱정을 하는 심리적 이유걱정을 하는 심리적 이유는 미래에 대한 불확실성으로 인간이 본능적으로 두려워하는 요소 중 하나로, 이는 우리가 걱정을 하게 되는 주요 원인으로 작용한다. 심리학적으로 볼 때, 사람들은 예측할 수 없는 미래에 대한 불안감을 해소하기 위해 걱정을 하게 된다. 이는 우리의 생존 본능과 밀접하게 연관..

우리의 일상적인 삶은 수많은 선택과 결정의 연속입니다. 때때로 우리는 서로 상충되는 믿음이나 행동을 동시에 가지게 되어 심리적 불편함을 느끼게 됩니다. 이러한 불편함을 설명하는 것이 바로 인지 부조화 이론입니다. 이 이론은 심리학자 레온 페스팅거에 의해 제안되었으며 사람들이 인지 부조화를 줄이기 위해 어떻게 행동하는지를 이해하는 데 중요한 역할을 합니다. 인지 부조화의 발생 원인과 그 해소 방법에 대해 알아보겠습니다. 인지 부조화의 발행 원인 인지 부조화는 주로 상충되는 인지의 존재로 인해 발행합니다. 예를 들어 우리는 종종 건강에 해롭다고 알면서도 패스트푸드를 먹거나 금연을 결심했지만 여전히 담배를 피우는 상황에 놓이게 됩니다. 이러한 상황에서 "패스트푸드는 건강에 해롭다"는 믿음과 "나는 패스트푸드를..