세상을 살다 보면 내가 생각하는 방향으로 일이 흘러가지 않거나 나와 다른 의견의 사람과 부딪히면서 화가 올라오게 되는 경우를 접하게 됩니다. 화를 내야 하는지 말아야 하는지 이럴 땐 어떻게 해야 현명한지 생각하기도 전에 버럭 솟구치는 화를 표현해서 낭패를 보거나 후회하신 적이 있으신가요? 화를 내야 하는 마땅한 때가 당연히 있겠지만 무분별하게 기분으로만 화를 내고 다스리지 못하고 있지는 않은지 한번 내 맘속을 쳐다볼까요? 가끔 나 자신인 나를 천천히 쳐다보지 않으면 나조차도 나를 모르겠더라고요.  뇌 과학적인 이유로 화를 내는 의미  여태 살아가면서 어떤 사람들에게 나의 화를 가장 많이 표출하였을까요?  이 질문은 뇌 과학자 정재승 님이 방송에서 한 질문입니다. 모두 다 그렇겠지만 이미 이 질문에 다들 ..

영화는 단순한 오락 이상이며, 우리의 감정과 생각에 깊은 영향을 미치는 예술 형태입니다. 많은 사람들이 영화를 통해 감정을 표현하고, 새로운 아이디어를 발견하고, 자신을 이해하는 데 도움을 받습니다. 심리적 관점 영화 관람 경험은 우리의 심리적 상태와 깊은 관련이 있습니다. 이 글에서, 우리는 심리적 관점에서 영화 관람이 우리의 감정해방, 인지 자극, 심리적 건강에 어떤 영향을 미치는지 분석할 것입니다.  감정 해방과 공감정서적 해방의 기회 영화를 보는 것은 우리의 감정을 풀어주는 강력한 도구가 될 수 있습니다. 슬픈 장면에서 눈물이 쏟아지거나 웃기는 장면에서 크게 웃는 것은 우리의 억눌린 감정을 표현하는 기회가 될 수 있습니다. 심리학에서는 이러한 감정의 방출을 스트레스와 긴장을 풀어주는 데 도움을 주..

방관자 효과의 정의일상에서 도움이 필요한 상황을 목격했어도 선뜻 나서서 도와주지 못했던 경험들 다들 있으리라 생각한다. 단순히 용기 없는 개인의 성향의 문제가 아니라 집단 상황에서 심리적인 효과로 많이 나타나는 현상이다. 이런 현상을 방관자 효과로 칭하며 다수의 사람이 있는 상황이지만 누군가의 도움이 필요함에도 불구하고 아무도 돕지 않는 현상을 말한다. 이는 1964년 뉴욕에서 발생한 미국 여성 키티 제노비스의 사건을 통해 대중에게 알려졌다. 이 사건은 많은 목격자가 있었음에도 불구하고 강도에게 30분 넘게 폭행을 당한 끝에 살해당한 사건이다. 충격적인 사실은 많은 목격자가 있었어도 위험한 상황의 그 긴 시간 동안 아무도 그녀를 도우러 나서지 않았다는 것이다. 연구에 따르면 사람이 많을수록 각 개인이 느..

"왜 나는 싫어도 싫다고 말하지 못하는 걸까?" 사람들은 종종 싫어하는 요청이나 상황에 직면했을 때에 "싫어요", "지금 내용은 틀린 것 같습니다." , "저는 생각이 다릅니다."라고 말하지 못하고 본인의 의견과 상관없이 동조하고 만다. 이런 이유는 심리학적 의미로 접근하면 '정보영향', 규범영향'의 관점으로 우리의 행동과 타인의 행동을 더 잘 이해할 수 있다. 아래 내용들로 동조하는 상황의 심리를 파악하고 두 가지 관점으로 분석하여 상황에 맞게 좀 더 나다운 나은 결정을 내릴 수 있어야겠다.동조 : 타인과의 일치 추구    동조는 개인이 다른 사람들과의 의견 또는 행동을 맞추기 위해 자신의 생각과 행동을 조정하여 타인의 의견에 맞추는 과정으로 사회적 동물인 인간으로서 본능적인 행동패턴이다. 동조는 사회..